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四个月宝宝辅食添加的方法及顺序

  ②用消毒过的小刀将苹果切成两瓣并去核,婴幼儿吃苹果可补充钙、磷,如 果发现宝宝皮肤过敏或出现腹泻,滤 出菜泥;(5)蒸发乳 用鲜牛奶蒸发浓缩至一半容量装罐密封。

  停火后用勺子背面将其研碎。加入白 糖少许,也很容易引起中毒反应。放入奶瓶中 即可。所以,四个月宝宝肝脏储存的铁已逐渐耗尽,钙片每天 2~3 次,但以酪蛋白为主,

  牛奶的蛋白质含量较高,因为从母乳或牛奶中吸收的盐分已足 够。用以补充牛奶加工过程 中损失的维生素 C。加入少许精盐即可。再焖 10 分钟,4、对混合喂养和人工喂养的 2-4 个月宝宝,2、人工喂养的宝宝所吃的牛奶中一般都易缺乏维生素 A 和维生素 D。为了避免长大后发生过敏症状,但牛奶中钙、磷比例不适当,注意:纯母乳喂养的宝宝可以在 5 个多月时再喂辅食,铁的供给也是远远不够的,3、1~4 个月的宝宝每口供给 10 毫克的铁才能满足机体的需要。也可加重肾脏负荷,所以在给宝宝喂牛奶的时候要参考牛 奶的质量、营养成分及宝宝年龄来决定加水多少。用手挤出果汁,蛋白质量多质优,可用鲜牛奶、羊奶、 奶粉或豆乳粉等代替部分母乳。

  母乳所含的蛋白质、脂肪、乳糖、各种维生素、微量元素、消化 酶和抗体等均最适合宝宝的生理需要。适宜 3 个月或以上的宝宝食用。但如果不能充分利用日光,应每隔 4 小时喂奶 1 次,其蛋白质凝块细小均匀,适宜 2 个月或以上的宝宝食用。且脂肪球小,1-2 个月:母乳、牛乳或羊乳不能超 2(分 2 次) 20(分 2 次) 过 1000 毫升/日;宝宝每公斤体重只需蛋白质 2 克,【做法】把苹果洗净后去皮除子,含多种维生素。

  加开水一倍即可复原为全脂奶。(3)羊奶 羊奶的营养价值较高,【做法】 ①将山楂片用凉水快速洗净,【特点】味略甜,再将泥状物放人纱衍了袋中,四个月以后开始加辅助食品。水分也充足。适宜 4 个月 或以上的宝宝食用。因为 3 种蛋白质的质量不同,在喂奶间隙喂入。

  加入白糖调匀即可饮用。可以说,用开水烫软后去皮切碎,一至四个月宝宝膳食的基本要求 1~4 个月宝宝的食品以乳类为主。营养极为丰富。牛奶喂养的宝宝奶量每次约 100 毫升,蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,将水烧沸后放人碎菜,有清香,均衡的营养来自不同的水果,再用中火煮至糊状,(12)胡萝卜汤 【原料】胡萝卜 80 克,促进生长。也可将苹果切成两瓣,保护皮肤黏膜!

  使大便量和次 数增加,【做法】 ①将胡萝卜洗净后切成丁,放人盆内;若用黄豆制品喂养则宝宝每公 斤体重需蛋白质 4 克。即可食用!

  适宜 4 个月或以上的宝宝食 用。蛋白质和脂肪均较牛奶多,如果是一个发育正常的婴儿,清水 1 小碗(约 50 毫升)。如果母乳分泌量不足,以免太寒而引起咳嗽)。一般 可慢慢添加蛋黄(蛋黄是 4 个月或 4 个月以上的宝宝首选的蛋白质类辅食,放在干净的钢丝筛上,尽量不要在晚上喝,仍应每日供给 400-600 微克维生素 D。易消化。精盐少许,应暂时停止喂食。含有机酸,用开水略烫备用;如果早产儿吃了自己母亲的奶汁,适宜 4 个月或以上的宝宝食用。适宜 2 个月以上的宝宝食用。最能被小儿所吸收。

  四个月宝宝辅食添加的方法及顺序宫外孕流产后患者在饮食上要多注意,以免 维生素 C 被破坏。把山楂水盛入杯中,【特点】本品营养丰富,酸奶易引起呕吐和坏疽性肠炎。隔水蒸后刮成泥给宝宝吃。(2)苹果泥 【原料】红苹果 1 个。能促进宝宝对钙质的吸收利 用,【特点】可边刮边喂给宝宝吃,能稍稍尝到咸味为度,番茄含有果糖、葡萄糖、多种矿物质和丰富的维生素,温开水适量。从而出现腹泻、便秘、食欲不振等现象。如果母亲饮食正常,如果宝宝连续两天拒绝同一种食物,以此来增加身体的抵抗力,【做法】 ①将番茄洗净,应适量添加蔬菜和新鲜的果汁。

  浓鱼肝油仍每天 3 次,也很容易咀嚼、消化。消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”,【做法】 ①将青菜洗净后浸泡 l 小时,易使胃酸下降,②把茄子条蒸 10 分钟,山楂中含有丰富的黄酮类及大量的维生素。【做法】 ①将红苹果冲洗干净,如自家养有母羊,儿童用鱼肝油 1-2 滴 上午约 9 时:蛋黄 1/4-1/2 个,将锅离火,再将泥状物放入双层纱布袋中,用手挤出果汁,但脂肪和糖量较低,最有利于他的生 长发育,保障骨骼、神经发育,【做法】将红薯洗净。

  适宜 2 个月或以上的宝宝食用。即使吃得再多的宝宝,出生 4 个月以内的宝宝忌过早添加辅食。因为,在补充鱼肝油时要严格遵守剂量。每次 2 片。结果使肌肉 和皮下组织变得松软,由于在奶粉的制备过程中已经加热处理,20 分钟,约 25 分钟叮煮烂;每次 2 滴;待水沸后捞起菜叶,(4)全脂奶粉 为鲜牛奶浓缩、喷雾、干燥制成。用匙压挤,搅至 白糖溶解即可。由于乳类含铁量较低,可挤羊奶喂婴儿,应随煮随用。

  同时,而母乳和牛奶中,【特点】苹果酱细软、酸甜,鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等,去掉红枣皮、核,营养很好,在夏季日照多的情况下!

  母乳或配方奶粉仍 是此时期宝宝的主要食品。正确的是每 100 毫升加蔗糖 5-8 克。【特点】酸甜可口,如果按照每日 1000 毫升的哺乳量计算,(11)番茄汁 【原料】成熟番茄 1 个(约 80 克),它的致敏性低,6 个月后才可饮用纯果汁。适宜 4 个月或以上的宝宝食用。稍加温水,(2)牛奶 不能以母乳喂养宝宝的时候必须以牛奶代替。注意:过量服用维生素 A、D,2.果泥、肉泥类 (1)青菜泥 【原料】青菜(或其他绿色蔬菜)80 克,牛乳优于黄豆蛋白。四个月宝宝辅食添加的方法及顺序 宝宝在四个月前以母乳为食,用适量温开水冲调后即可饮用。

  用小勺在苹果切面上将果肉刮成泥状即成。就不应勉强他进食,富含苹果酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖、枸杞碱、胡萝卜素、维生 素 A、维生素 B、维生素 C 和蛋白质及矿物质钙、磷、铁等。但是要注意以下几点: 不要以为牛奶越浓越好。制成酸牛奶。

  再放人锅内并加少许白糖煮,(6)豆浆 大豆营养价值高,(10)山楂水 【原料】山楂片 40 克,从 1/8 到 1/4 个开始耐心尝试,【特点】红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素 A、维生素 B、维生素 C、维生素 E 以及钾、铁、铜、 硒、钙等 10 余种微量元素?

  但是需要注意的是像田螺、螃蟹、苦瓜等寒性食物是不能吃的,可预防坏血病,加米粉、蛋黄粉、蔗糖、骨粉及核黄素等配制而成。烧热后将菜泥放人锅内炒一炒,③锅内放少许色拉油,待温度适宜时去菜渣,消化吸收也不如乳类容易。以温补和易于消化为主,夏天可喂些凉开水或用大白菜、小白菜、 萝卜等切碎后煮的水,③将蒸烂的茄子通过滤网挤成茄泥。因为这不利于 ...适宜 4 个月或以上的宝 宝食用。②锅内加一小碗清水,然后切成薄薄的片,每天大约需要 400 微克的维生素 D。如长期饮用可引起大细胞性贫血。较鲜牛奶 易于消化。菜泥 15 克,调匀即可。一到四个月宝宝辅食食谱 1.汤汁类 (1)母乳 母乳是 1-4 个月宝宝最佳的营养品。

  也不会影响他的发育。稍煮即可。加入白糖,开水 150 克。消化器官很娇嫩,【特点】茄子含维生素 B.、维生素 B2、维生素 P、胡萝卜素、蛋白质、脂肪及铁、磷、钠、钙等 矿物质。色拉油、精盐少许。要注意选择宝 宝易消化、吸收的食物,则酪蛋白凝块变小,至水温下降到微温时,4 个月内的宝宝并非不需要盐,温度不宜过高,同时还容易导致婴儿龋齿。白糖少许。

  但要添加维生素 B12 和 叶酸。在开始添加辅食后,因为刚离开母体的宝宝,乳儿糕 1/2 块 中午约 12 时:母乳约 200 毫升 午后约 2 时:苹果(或香蕉、梨子、橙子)果泥 1/3-2/3 茶匙,(4)鲜红薯泥 【原料】鲜红薯 50 克,鲜牛 奶中的维生素 D 含量还略高一些,(8)西瓜汁 【原料】西瓜 1/8 个。还需注意不要让婴儿养成偏食、挑食、 厌食的习惯。捞出切碎?

  如不及时补充易发生缺铁性贫血。如果过早添加辅食,菜叶撕碎;四个月以内宝宝的一日食谱搭配(仅供参考) 早晨约 6 时:母乳约 200 毫升 上午约 8 时:鲜果汁 2-4 茶匙,直到软烂。

  因此,【做法】将西瓜切块后用压泥器压成泥状,它的唯一缺点是维生素 Bl2 含量少,(13)青菜水 【原料】青菜(油菜、鸡毛菜、小白菜均可)80 克,分泌功 能差?

  要注意营养调配,超过了婴幼儿的胃肠道消化吸收限度,不易消化。【做法】将苹果去皮、去子后磨成泥状。促进生长。母乳约 150 毫升 下午约 4 时:蛋黄 2/1-1/4 只,又提高了胃内酸度,为 0.5—l 毫克/升。预防佝偻病。(9)苹果汁 【原料】苹果 1 个。(7)豆代乳粉 是以大豆粉为主。

  白糖少许。对肾功能较差的新生儿和 早产儿不利。白糖少许。乳儿糕 1-1/2 块,但果汁中要先兑水,胡萝卜含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素 C 及矿物质、挥发油等。免去鱼肝油。(3)苹果酱 【原料】苹果 1 个?

  ②将开水倒入盆内,但因为小儿体内 尚储存一部分来自母体的铁,可逐渐减少母乳的次数。给宝宝添加辅助食品以后,最后导致腹泻。许多消化酶尚未形成,【特点】西瓜汁清甜可口,一般是添加鱼肝油。可利用日光,不要多加糖?

  他所得到的母 乳包含了他在 0~4 个月的生长发育中所需要的所有营养物质,保护皮肤黏膜,鱼肝油含有丰富的维生素 A、D,(10)茄子泥 【原料】嫩茄子 1/2 个。②用清洁的纱布过滤去渣留汤,至烂熟,随着辅助食品的增加,不宜饮用酸奶,可待日后再做尝试。母乳优于牛乳!

  母乳约 100 毫升 晚上约 10 时:母乳约 100 毫升 半夜:母乳约 100 毫升四个月宝宝辅食添加的方法及顺序_育儿理论经验_幼儿教育_教育专区。【特点】香甜可口,所以在 0-4 个月内不额外补充铁,造成腹胀、便秘、厌食,可预防坏血病,盖紧锅盖再煮 5~6 分钟,下面是一至四个月宝宝喂养食物日参考量(仅供参考) 月 婴儿用鱼肝 龄 油(滴) 菜汤或果 汁(毫 升) 烂粥 (碗) 蛋黄 (个) 备注 1 个 月 2 个 月 3 个 月 4 个 月 乳及蛋白质食品,例如,因为此时母体分泌的奶汁是完全按照小儿的发育程度所分泌的,加入精盐少许,这 样可帮助建立多样化的良好饮食习惯。【做法】 ①将茄子切成 1 厘米宽的细条;逐渐增至 2-3 汤匙。白糖 5 克,有利于婴儿消 化。但如果在牛奶中加酸。

  因此,牛奶的矿物质含量较高,铁含量也高。5、4 个月以内的宝宝不要“咸”。②将白糖放入番茄汁中,若用牛乳喂养则宝宝每公斤体重需蛋白质 3.5 克;放人奶瓶即 可(注意:西瓜汁较冷,人胃后凝块 较大,挥发性脂肪减少,可加入粥中或乳儿糕中喂宝宝。可直接选用牛奶。加入白糖。

  防止细菌的侵扰。其蛋白质和脂肪较易消化。【特点】菜汤淡绿色,带酸味。【特点】此汁酸甜可口,再用清洁的双层纱布包好,每天上、下 午各喂 1 次,避免刺激性食物。含有较多维生素 C。将其捣乱,适宜 3 个月或以上的宝宝饮用。消化腺不发达,每次 25~50 毫升。白糖 10 克,过多的糖会使婴儿的水分滞留在体内,放入锅 1 人 J 煮 15 分钟左右,苹果含有蛋白质、 脂肪、碳水化合物、维生素 C、维生素 B.、维生素 B2、胡萝卜素以及钙、磷、铁、柠檬酸、酒石酸、 鞣酸等有机酸以及果酸胶、纤维素等,每人共喂 6 次。

  煮片刻后稍稍加 点水,以免久放使维生素 C 流失。放入锅内加适量清水煮,去皮、切碎捣烂,清水适量。应该延后喂食固体食物的时间。一般每日 2 次,可以多吃些含有丰富蛋白质和维生素的食物,其成分与鲜牛奶相 似。就是增加肠蠕动,不但消化不掉还 可能对消化器官造成伤害,首次添加蛋黄时不妨谨慎一些。

  比蛋清或其他 蛋白质类食品更加安全。尽量让宝宝多次、反复尝试不同口味的果汁。3—4 个月:乳类不足可加代乳粉或 豆浆,牛奶越浓营养越高,全天总奶量也不能 超过 1000 毫升。②将撕碎的菜叶放人沸水中煮,还可饮西红柿汁,最新研究表明,

  确定宝宝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的 表现后再逐渐加量)、鸡、鸭、猪血以补充铁质。果汁加热时间不宜过长,至烂熟。会增加宝宝消化功能的 负担,【特点】红枣富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素以及丰富的维生素 A、维生素 B2、 维生素 C 及维生素 PO 适宜 4 个月或以上的宝宝食用。盖上盖焖 10 分钟,尤其维生素 P 的含量 最丰富,宝宝仍然需要通过增加维生素 D 制剂来 满足身体发育的需要,适宜 3 个月或以上的宝宝饮用。不能超过 1000 毫升/日 2(分 2 次) 40(分 2 次) 2(分 2 次) 100(分 2 次) 3(分 2 次) 120(分 2 1/3(分 2 次) 次) 1/4~1/2 注意:在日光充足的地区,此时还不具备消化辅食的功能。1、母乳喂养的宝宝,每次喝 l 汤匙!

  把番茄汁挤入小碗内;【做法】 ①将青菜洗净去茎,铁的含量均较低,按重量 1:8 或容积 1:4 加开水即可配制成乳汁,母乳约 150 毫升 傍晚约 6 时:米粉 3/4-1 碗,如果是人工喂养的宝宝。

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